un peu de soleil dans nos assiettes

FILETS DE LIEU À L'ARMORICAINE

FILETS DE LIEU À L'ARMORICAINE

* Temps de préparation: 10 Minutes

Ingrédients pour 6 personnes :

  • 1 boîte de bisque de homard (+/- 300 g)
  • 150 ml de crème épaisse
  • 25 ml de Cognac
  • 5 ml de paprika
  • 6 filets de lieu jaune
  • 250 g de crevettes roses décortiquées
  • A volonté : sel, poivre 5 baies

1. Dans la Cocotte 1.75 l du Micro 3, versez la bisque de homard, la crème, le Cognac, le paprika et faites chauffer 2 mn 30, puissance 750 Watts restitués.

2. Disposez les filets de poisson dans la sauce, couvrez avec le couvercle de cuisson et faites cuire à nouveau 4 mn, puissance 750 Watts restitués.

3. Ajoutez les crevettes, le sel, le poivre 5 baies et poursuivez la cuisson 1 mn.

Servez chaud avec du riz car la sauce est abondante.

Conseil/Astuce : vous pouvez remplacer la bisque de homard par de la bisque de crevettes.

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Filets de lieu à l'armoricaine

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28/05/2012
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