un peu de soleil dans nos assiettes

COMPOTES DE FRUITS

COMPOTES DE FRUITS

* Temps de préparation: 5 Minutes
* Temps de cuisson: 10 Minutes

Compote pommes, poires et framboises

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 3 pommes
  • 2 poires
  • 250 g de framboises
  • 2 sachets de sucre vanillé
  • 25 ml de sucre roux

Cuisson : au micro-ondes 7 à 8 mn couvert - 750 watts

1. Epluchez les pommes et les poires, épépinez-les et coupez-les en cubes au Coup'Chef muni de la Lame 15 mm.

2. Déposez-les dans le Microplus rond 2.25 l, ajoutez les framboises, le sucre vanillé et le sucre roux. Dégustez tiède ou froid.

Compote mangues et kiwis

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 5 kiwis
  • 2 mangues
  • 2 graines de cardamome
  • 50 ml de sucre

Cuisson : au micro-ondes 5 à 6 mn couvert - 750 watts

1. Epluchez les kiwis et les mangues. Coupez-les en cubes  au Coup'Chef muni de la Lame 15 mm.

2. Déposez les fruits dans le Microplus rond 2.25 l avec le sucre et les graines de cardamome.

3. Dégustez tiède ou froid.

Compote ananas et pêches

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 1 ananas
  • 3 pêches
  • 75 ml de sucre roux
  • 1 gousse de vanille coupée en 2

Cuisson : au micro-ondes 5 à 6 mn couvert - 750 watts

1. Epluchez l'ananas, pelez et dénoyautez les pêches. Coupez les fruits en cubes au Coup'Chef muni de la Lame 15 mm.

2. Déposez les fruits dans le Microplus rond 2.25 l avec le sucre roux.

3. Dégustez tiède ou froid.

Retrouvez ces recettes dans le Livret 1000&1 astuces Le Coup'Chef.

 

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Compotes de fruits

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28/05/2012
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